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晚上喝姜茶等于慢性自杀,你知道吗

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晚上喝姜茶等于慢性自杀,你知道吗

发布日期:2018-08-18 作者: 点击:

晚上喝姜茶等于慢性自杀,太可怕了

姜分为生姜、干姜、泡姜。生姜:辛、温,解表散寒,温中止呕。干姜:辛、热,温中祛寒,回阳通脉。二者皆入肺、胃、脾经。泡姜:化瘀止血。经试验挥发油能促进血循环、并可发汗。姜辣能促进胃液分泌及肠管蠕动,帮助消化,大量用可引起口干,喉痛。

姜茶

生姜被当作香辛蔬菜使用,泡茶用的是干燥后的根茎。姜可温暖胃部,帮助食物的吸收,抑制恶心感,据说嚼姜片比任何药物更能防止晕车。

姜茶有辛辣的刺激性香味,能促进肢体末端的血液循环,建议怕冷的人多喝。对害喜时的恶心感也很有效,但是一杯茶只能用1/2片。也可以把生姜节成细长片,拿两三片含在嘴里咀嚼。

功效:促进消化、强健循环系统,缓和恶心感、晕车、害喜、畏寒,暖宫。

姜茶好处多,那么姜茶每天什么时候喝最好?喝姜茶要注意什么呢?

早上最好,可空腹喝,上午或下午也可,不宜晚上喝。肝炎病人是忌吃。

如果以姜养生,长期喝,建议配上菊花或山楂等泡茶喝以舒肝理气。

早上喝姜茶胜过吃参汤,晚上吃姜胜过吃砒霜!

那么,吃姜的时间为什么要选择在早上呢?人在清晨之时,胃中之气有待升发,吃点姜可以健脾温胃,为一天中饮食的消化吸收做好 “铺垫”。并且生姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经,使全身变得温暖。在冬日的早晨,适当吃点姜,还可驱散寒冷,预防感冒。到了晚上,人体应该是阳气收敛、阴气外盛,因此应该多吃清热、下气消食的食物,这样更利于夜间休息,如萝卜就是不错的选择。而生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息,且晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热,日久出现“上火”的症状。说其像“砒霜”有些夸张,但确实对健康不利。

生姜唯一的不足之处就是常吃会引起肝火旺,所以一般情况下,肝炎病人是忌吃的,口干、便秘、患痔疮的病人也要少吃。

克制吃姜引起的肝火旺,可以同时配一些舒肝、理气的食物,如山楂、菊花等喝,用它们泡茶喝,这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体。

姜的好处多多,但是要注意食用方法哦,这样才能发挥它的最大功效。

好啦,以上就是中兴食品对姜茶的介绍了,大家要记住千万不要晚上喝姜茶哦。

 

本文网址:http://www.sdzxsp.cn/news/434.html

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